深津絵里 憧れの女優さん
深津絵里 に憧れるわけ…
お美しいからに決まってるでしょ～～～～！！！
お顔のかわいらしさはもちろん、あの透明感！！
あれで46歳って・・・えええ～～～～！！！！！
そりゃ、こちらはしがない一般ピーポー。
比べるのもおこがましいのは百も承知。。。
そんなことは分かってる！！
分かった上で目標にしたい！！
厚化粧ではない、透明感とか、優しそうな中になる凜とした雰囲気とか！！
いや本人と喋ったことないからホントの所は知らんけど。知らんけど！！
1人の時間を過ごす暇がないとストレスが溜まってくるらしいし？
のんびりマイペースさんっぽいところとか通じるところがあるかなーって…
うん…まぁ言ってみただけです！！！
奇跡の40代深津絵里さま目指して、わたしもがんばろ～っと。
引き続きお肌のメンテナンスと健康維持・増強ですな！
基礎化粧品 何使ってる？箸方化粧品 DHC
今のところ、基礎化粧品はDHCと箸方化粧品を使ってます。
クレンジングはDHCのディープクレンジングオイル
洗顔はアレッポの石けん
化粧水・乳液・クリームは橋方化粧品です。
特別にいい！って訳ではないんですが…
“悪い”とこがないかな～って言うのが使ってる一番の理由かも。
めちゃくちゃ高いって訳じゃないのも、使いやすい理由の一つですね。
オイルクレンジングはお肌に負担がかかると聞いて、一時はクリームやジェルタイプなんかも使ってましたが、どうにも肌に何か残ってる感じが好きになれず…
結局オイルに戻りました(^^;)
オイルクレンジングして、湯船にしっかりつかって毛穴開かせて、あわあわに泡立てた石けんで泡洗顔。
お風呂から上がったら、簡単に化粧水をお肌に当てて、乾かないうちに乳液をたっぷり付けたコットンで顔全体を拭き取るように撫でていく。
小花周辺は念入りに！
で、最後にクリーム…と言った流れが今のところ定着してます。
乳液を付けたコットンで～というのは、ツイッターで
“蒼井翔太さんがテレビで『毛穴対策として、洗顔後コットンに乳液タップリつけて肌の上にクルクル滑らせ再度洗顔する』ってのをやってると言ってたので試してみたらとても良かった～”といった旨の情報をみたので、そのマネっこです。
今のところ劇的な変化はないですが、悪くもないので暫く様子見で続けます！
引き続きお肌のメンテナンスと健康維持・増強！
辛い！けど美味しい！辛ラーメン
やみつき辛ラーメン
辛ラーメンってご存じですか？
韓国のラーメンみたいなんですけど、よく行く焼き肉屋さんのメニューに辛ラーメンってあって、試しに食べたら…か、からーーーーい！！！けど、うまい！！
普通に辛いんですけどね。舌がヒリヒリする…けど止まらない…
汗かくと分かってるのに〆に頼んでしまう辛ラーメン。。。
ないかなと探してみたら、袋麺、売ってる～♪♪♪
家では冷蔵庫の残り野菜+お肉2～3切れをごま油で炒めたのをこの辛ラーメンのスープで煮込んで、最後に卵をトッピングしてます。
う、ウマ―ですよ！！
ビールによく合う！
野菜も追加して入れてるし、発汗作用がガンガン効いてる気がするから
罪悪感が少ない！！(笑´∀｀)
辛いの嫌いじゃないならぜひオススメです～！
缶詰 いなば カレーシリーズ
いなば カレーシリーズ
休みの日に自分ひとりのためにご飯作りたくな～い
でも毎回冷凍食品は良くなさそう～
かといって毎回外食はお財布的に厳しい～！
という、自分の欲に忠実に従いながら生きていたところ出会ったのがこちら
いなば カレーシリーズ
ずばり、カレーの缶詰です！
100円ちょいで、ごはんをプラスするだけで超本格的なカレーランチの出来上がり！
わたしが一番気に入ってるのがチキンとタイカレー〈グリーン〉
ゴロッとした鶏肉に、ココナッツミルクのクリーミーな甘さ、香辛料のピリッとした辛さが絶妙です！
他にもバターチキンカレーやチキンとタイカレー〈イエロー〉等、色んな種類が出ていて飽きません。
ぱっと見少ないかな？と思いますが、ご飯1膳分ならこれで十分。
お皿にカレーを移し、レンジで温め、次に冷凍ご飯を暖めてカレーのお皿に入れるだけ。
休日のお昼には十分です！！！
一時インドカレーにハマって週4でカレー屋さんに通ってたくらいのカレー好きですが、ほんと、このシリーズはかなり当たりです！！
缶の蓋も、スッと開けられるのでそこも気に入ったポイントです。
ちなみに、このカレーシリーズのカレーには基本的にどれにもココナッツミルクが入っています。
ココナッツミルクの期待される美容効果は
・アンチエイジング効果
・美肌・美髪効果
・ダイエット効果
・貧血防止
・むくみ予防
これは食べるっきゃないと思わせる素敵な効果ばかりですね…(*´∀｀*)
美味しいだけじゃなく、嬉しい美容効果も期待できそう！
私が今ハマってる味はグリーンカレーですね！辛みは一番感じますが、その分ココナッツミルクの甘みもより感じます。美味しい！！
ま、好みは人それぞれ、こちらのシリーズ、ぜひ一度食べてみてください～！！
